Hallo
zusammen,
die Offseason ist zu Ende und das seriöse Training beginnt so langsam wieder. Auf gut deutsch: Die Discobesuche werden weniger, dafür sieht man mich nun wieder unter Tags draußen beim sporteln.
Als Auftakt zur Saisonvorbereitung 2018 habe ich die Kraftleistungsdiagnostik in Freiburg genutzt. Die Voraussetzungen sind gut und ich habe gleich an diesem Wochenende einensuperTrainingseinstiegmit meinen Teamkollegen Luca Schwarzbauer, Max Brandl, Vincent Dorn und David List gehabt.
Da das Wetter nicht immer mitspielt und ich auch zeitlich sehr eingebunden bin, aufgrund meines 4-monatigen Praxissemesters, mache ich derzeit viel Training auf der Rolle, laufe viel, und geheindenKraftraum. Das Wochenende nutze ich um lange Einheiten einzulegen.
...Ach ja, für alle, die auch viel auf der Rolle unterwegs sind. Zwift ist ein super Programm, in dem man virtuell, wie in einem Videospiel, seine Trainings absolvieren kann. Hier vergehen1,5hRollewie im Flug.
Bisher läuft mein Training super und ich freue mich schon Mitte Dezember auf Malle zusammen mit den Nationalkader-Jungs ein paar warme Kilometer zu sammeln.
In diesem Sinne, ride on!!
die Offseason ist zu Ende und das seriöse Training beginnt so langsam wieder. Auf gut deutsch: Die Discobesuche werden weniger, dafür sieht man mich nun wieder unter Tags draußen beim sporteln.
Als Auftakt zur Saisonvorbereitung 2018 habe ich die Kraftleistungsdiagnostik in Freiburg genutzt. Die Voraussetzungen sind gut und ich habe gleich an diesem Wochenende einensuperTrainingseinstiegmit meinen Teamkollegen Luca Schwarzbauer, Max Brandl, Vincent Dorn und David List gehabt.
Da das Wetter nicht immer mitspielt und ich auch zeitlich sehr eingebunden bin, aufgrund meines 4-monatigen Praxissemesters, mache ich derzeit viel Training auf der Rolle, laufe viel, und geheindenKraftraum. Das Wochenende nutze ich um lange Einheiten einzulegen.
...Ach ja, für alle, die auch viel auf der Rolle unterwegs sind. Zwift ist ein super Programm, in dem man virtuell, wie in einem Videospiel, seine Trainings absolvieren kann. Hier vergehen1,5hRollewie im Flug.
Bisher läuft mein Training super und ich freue mich schon Mitte Dezember auf Malle zusammen mit den Nationalkader-Jungs ein paar warme Kilometer zu sammeln.
In diesem Sinne, ride on!!
